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30-Jan-2018

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Escoliose é o desvio da coluna para esquerda ou para a direita em forma de “S”.

Se não for tratada, a escoliose infantil pode comprometer as funções respiratórias e aumentar os riscos de dores na coluna na idade adulta.

A escoliose é uma deformidade que pode ocorrer em...

30-Jan-2018

Escrito por

O termo lombalgia significa “dor na região lombar”, costuma-se utilizar este termo quando se tem dores nas costas recorrentes.

Não se trata de uma doença, mas de um conjunto de sintomas com diversas possíveis causas, entre elas a má postura. 

Quando a pessoa tem lom...

30-Jan-2018

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Seu filho está arrumando a mochila corretamente antes de ir para a escola?

Siga esta dica rápida e prática: (a saúde do seu filho agradece 😉)

Todos os livros ou apostilas e cadernos juntos são os mais pesados. Estes devem ser colocados próximos às costas, na parte de tr...

30-Jan-2018

Escrito por

A palavra CORE vem do inglês que significa centro, núcleo.

No corpo humano, o termo CORE refere-se aos músculos profundos da região abdominal, lombar e pélvica.

Estes músculos têm como finalidade manter a estabilidade da região central do corpo.

Ter o CORE fortalecido...

28-Jan-2018

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Lordose é uma curvatura normal existente no pescoço e na parte baixa das costas, quando elas são muito acentuadas chamamos de hiperlordose.

Na parte baixa das costas, chamamos de hiperlordose lombar, pode ser facilmente identificada olhando a criança ou o adulto de lado...

24-Jan-2018

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Atletismo de força, mais conhecido como 💪 strongman 💪, é um esporte no qual os competidores buscam demonstrar sua força numa série de testes de diferentes formas.

Strongman é um termo que começou a ser utilizado no século XIX para referirem-se as exibições de força em...

23-Jan-2018

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Olá pessoal!

Estamos organizando um grupo para participar da Bravus Race Monster no dia 5 de agosto.

Será em São José dos Campos, 10 km de corrida e 25 obstáculos.

Conseguimos um valor promocional para pagamento até dia 26 de Janeiro.

Interessados entrem em contato comigo...

22-Jan-2018

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Desafio. Superação. Muita diversão!

Tudo isso e muito mais em um campeonato moderno e interativo baseado na maior competição mundial da modalidade, o CrossFIt Open!

O campeonato consiste em 5 WODS, sendo 1 por semana, sempre às sextas-feiras no período da noite OU aos sá...

2-Jan-2018

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Você quer ser mais saudável em 2018?

Nós podemos te ajudar! 💪💪💪💪

Preparamos uma sequência de 3 treinos matadores para você fazer em casa e começar o ano com o pé direito!

Clique na imagem, siga os passos e comece agora a mesmo:

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