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27-May-2019

Escrito por

Para você se familiarizar um pouco com a 'linguagem própria' da modalidade, nesta segunda parte da matéria 'Siglas utilizadas no CrossFit', listamos os principais nomes de exercícios utilizados nos treinos do box:

OBS: se você não viu a primeira parte clique aqui.

A...

20-May-2019

Escrito por

Ao ver alguma matéria / publicação nas redes sociais ou ao entrar em um BOX de CrossFit pela primeira vez, ficamos assustados com tudo escrito em inglês e muitas siglas que não conseguimos entender.

Essa 'linguagem própria' da modalidade vai te assustar no início, mas n...

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