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18-Feb-2018

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Nunca fui uma pessoa sedentária, mas no final de 2010 percebi que meu corpo precisava de alguma coisa além do que eu estava fazendo. Foi quando procurei a – na época – WOD Gym. Comecei na musculação, e 40 dias depois (jogando futebol) tive um afundamento de 2mm na cabe...

22-Jan-2018

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Desafio. Superação. Muita diversão!

Tudo isso e muito mais em um campeonato moderno e interativo baseado na maior competição mundial da modalidade, o CrossFIt Open!

O campeonato consiste em 5 WODS, sendo 1 por semana, sempre às sextas-feiras no período da noite OU aos sá...

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