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6-May-2018

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"Sempre tive curiosidade de fazer cross, mas por conta da más línguas que falavam 'tá doida, vai se lesionar, vai emagrecer, perder massa magra, vai ficar com corpo masculino e BLA BLA BLA.... ' 


Faz 3 meses que decidi começar com os treinos na BIGBOX e ao contrário do...

27-Feb-2018

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Essa é a Maria, ou Dona Maria como os colegas de treino gostam de chamá-la:

Me lembro do primeiro dia dela no box (13/02/17): tímida, insegura e com receio....muito receio de fazer o treino....

Logo na primeira semana ela quis ir embora no meio do treino....alegava que i...

19-Feb-2018

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DRIBLANDO A DEPRESSÃO

Sempre fui uma criança ansiosa. Após uma série de acontecimentos na minha vida, desmoronei. Desde a adolescência tive várias crises, mas todo mundo achava que era questão da idade, ou até mesmo frescura. Foi na fase adulta que as coisas ficaram ins...

18-Feb-2018

Escrito por

Nunca fui uma pessoa sedentária, mas no final de 2010 percebi que meu corpo precisava de alguma coisa além do que eu estava fazendo. Foi quando procurei a – na época – WOD Gym. Comecei na musculação, e 40 dias depois (jogando futebol) tive um afundamento de 2mm na cabe...

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