"Vou embora... isso não é pra mim..."

Essa é a Maria, ou Dona Maria como os colegas de treino gostam de chamá-la:

foto Maria

Me lembro do primeiro dia dela no box (13/02/17): tímida, insegura e com receio....muito receio de fazer o treino....

Logo na primeira semana ela quis ir embora no meio do treino....alegava que isso não era pra ela... que não tinha condições de acompanhar a aula... Neste dia em especial tínhamos 200m de corrida a cada série do WOD e instrui a Maria para que fizesse a mesma distância porém caminhando.

Com todo jeitinho (rsrs) não deixei ela ir embora... pedi pra que ficasse até o final, pois ela era capaz sim! Insisti que tanto eu quanto os outros professores iriamos deixá-la treinar no seu próprio ritmo e que sempre faríamos as adaptações necessárias a ela.

Fiquei triste aquele dia achando que a Maria não iria voltar....

Para minha surpresa, ela retornou dois dias depois! Mais disposta, mais alegre, de tênis de corrida e calça leg.

Sete meses depois, em setembro (foto acima), Maria pediu para fazer upgrade no plano, pois os treinos de iniciação (nosso pacote Fitness) já não estavam desafiadores. Ela queria mais!

Hoje em dia (1 ano depois do primeiro dia dela no box) Maria é um exemplo de superação e determinação! Atualmente ela desafia as colegas de treino a correr 10 km junto com ela 😱 😱😱 e em sua última prova conquistou a 🏆 7ª colocação em sua categoria com um tempo de dar inveja!

Você também pode!

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#superação #treinamentofuncional #corrida

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