O termogênico do momento!
Vou te passar a receita, anota aí:
Ingredientes:
1 xícara de café
1 colher (pequena) de óleo de coco
Preparo:
Misture o óleo de coco com o café
Como usar:
Consuma no café da manhã ou antes do treino
Fácil né!!
Essa bebida combina o estímulo neural proporcionado pelo café com a gordura boa do óleo de coco, que além de dar energia te ajuda a controlar a fome.
Não adicione açúcar nem adoçante.
ATENÇÃO: cuidado com excessos... uma vez por dia já é suficiente 😉.
Experimente!
