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nossa missão é

TRANSFORMAR A SUA VIDA!

Academia Crossfit | BIG BOX 971 | SÃO PAULO | ZN

Quem Somos

A Big Box 971 é um Centro de Treinamento localizada na Vila Maria Alta, Zona Norte de São Paulo.

 

Com uma equipe especializada em condicionamento físico e emagrecimento, as aulas em grupo são direcionadas para diversos níveis de praticantes, desde o iniciante que nunca praticou atividades físicas, até aqueles que querem participar de provas de corrida e campeonatos amadores das mais diversas

modalidades esportivas.

Trabalhamos com uma metodologia ÚNICA e EXCLUSIVA criada

e desenvolvida  por nós. Utilizamos técnicas, movimentos e sequências provenientes das principais modalidades esportivas, como por exemplo o atletismo, a ginástica artística, o powerlifting e o levantamento de peso olímpico.

 

Seguimos a risca os princípios de treinamento esportivo como a individualidade biológica e a progressão: técnica, consistência  e intensidade. Tudo isso aliado ao sistema de treinamento HIIT High Intensity Interval Training (treinamento intervalado de alta intensidade), garantindo assim resultados rápidos e eficientes.

 
Academia Crossfit | BIG BOX 971 | SÃO PAULO | Vila Maria

O que falam sobre nós

Academia Crossfit | BIG BOX 971 | SÃO PAULO | ZN

"SATISFAÇÃO GARANTIDA!

Profissionais preparados e dedicados. Posso dizer que os treinos na BIGBOX me mudaram. Com foco e determinação, seguindo as instruções dos coaches, mudei não apenas minha aparência física como minha mente. Na BIGBOX 971 não existe rotina, cada dia um desafio diferente e logo uma nova superação e uma nova conquista."

Pedro Miranda Siqueira

 
 

Nossos Diferenciais

Turmas de treinamento diferenciados por níveis para iniciantes (FITNESS e FITNESS + BARBELL), intermediários (WELLNESS) e avançados (PERSONAL PERFORMANCE).

 Metodologia própria, programação de treinos criada e desenvolvida por nós.

 Treinos em grupo acompanhados por um ou mais professores.

 Portal do aluno exclusivo para acesso a grade horários, tipo de treino, professor, acessórios recomendados, reserva de vaga, acompanhamento de resultados e controle financeiro.

 Limite de vagas em todos os horários.

• Professores formados em Educação Física e em constante atualização.

 
 

Nosso Time

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LAURA BIRCHES - HEADCOACH

CREF 101428-G/SP

Professora e Responsável pela programação geral dos treinos.

"O limite é uma fronteira criada pela sua mente, acredite em você! Estou aqui para te ajudar."

 

Quero fazer parte do time!
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