Medos, dores, insegurança? NUNCA MAIS!
Iniciei na BigBox através da coach Alexya, que tanto me disse para eu fazer uma aula experimental. Tive receios, pois a pouco tempo havia sido diagnosticada com uma hérnia de disco na lombar. O que seria apenas uma aula experimental, acabou se tornando algo que me despertou interesse, como também sentimentos diferentes! Senti medo. Pois minhas dores na lombar eram constantes! Sentia vergonha por eu ser muito magra, vergonha por ter que falar com as pessoas, por medo de não c
Falar de algo que faz bem é fácil!!
Falar de algo que faz bem é fácil!! Cheguei na BigBox há 2 anos. Encontrei meu equilíbrio emocional...transformei meu corpo e minha cabeça.
Sou uma pessoa que ama o esporte hoje, participo de corridas de rua e de obstáculos.
O que não falta são pessoas falando "você vai se lesionar"... dou risada e respondo: já
cheguei aqui lesionada...foi feito todo um trabalho de fortalecimento e hoje faço todos os exercícios sem dores!
Os coaches cuidaram de tudo, de cada exercício,
Bravus Race
Olá pessoal! Estamos organizando um grupo para participar da Bravus Race Monster no dia 5 de agosto. Será em São José dos Campos, 10 km de corrida e 25 obstáculos. Conseguimos um valor promocional para pagamento até dia 26 de Janeiro. Interessados entrem em contato comigo (Renato) por e-mail: sgtrenatocosta@gmail.com #bigbox #treinamentofuncional #bravusrace #bravus #corridadeobstaculo #corrida
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