20 motivos para fazer DEADLIFT
Deadlift = levantamento de peso morto = levantamento terra É um dos três exercícios do POWERLIFITING, muito utilizado nos treinos de...
O que é ter saúde pra você?
Ter saúde não é só ausência de doença, dores ou vícios. Vai muito além disso. É ter um equilíbrio físico, mental e social. Pode parecer...
Powerlifting
O POWERLIFTING é conhecido no Brasil como Levantamento Básico ou Levantamento de Potência e pode ser praticada por homens e mulheres. O...