Siglas utilizadas no CrossFit - Parte 3
Para finalizar a matéria 'Siglas utilizadas no CrossFit' e te deixar fluente na 'linguagem própria' da modalidade, listamos os principais...
Siglas utilizadas no CrossFit - Parte 2
Para você se familiarizar um pouco com a 'linguagem própria' da modalidade, nesta segunda parte da matéria 'Siglas utilizadas no...
Siglas utilizadas no CrossFit - parte 1
Ao ver alguma matéria / publicação nas redes sociais ou ao entrar em um BOX de CrossFit pela primeira vez, ficamos assustados com tudo...
Como está a sua ESTAMINA??
Nos treinos BARBELL iniciaremos o ano com uma fase onde o foco será ESTAMINA NOS SQUATS. Mas ... o que é ESTAMINA????? ESTAMINA é a...
Competir, BOM ou RUIM?
COMPETIR Bom ou Ruim ? Necessário ou desnecessário? Vamos deixar claro que existem vários motivos para você começar a treinar. Entre...
OPEN BIGBOX
Desafio. Superação. Muita diversão! Tudo isso e muito mais em um campeonato moderno e interativo baseado na maior competição mundial da...
