Atividades que te ajudam a sair do sedentarismo
O gasto calórico de uma atividade física está diretamente relacionado a algumas características individuais do praticante, tais como: -...
Queimar calorias sem fazer exercício? É possível?
Sim! É possível! Metabolismo basal ou taxa metabólica basal é um meio matemático de calcular a quantidade calórica que o corpo necessita,...