20 motivos para fazer DEADLIFT
Deadlift = levantamento de peso morto = levantamento terra É um dos três exercícios do POWERLIFITING, muito utilizado nos treinos de...
O que é ter saúde pra você?
Ter saúde não é só ausência de doença, dores ou vícios. Vai muito além disso. É ter um equilíbrio físico, mental e social. Pode parecer...
Powerlifting
O POWERLIFTING é conhecido no Brasil como Levantamento Básico ou Levantamento de Potência e pode ser praticada por homens e mulheres. O...
FORÇA - não é opção, é necessidade!!
Até alguns séculos atrás, o homem tinha que ser forte para cumprir suas atividades diárias e para garantir a sua sobrevivência e também a...
Posso comer chocolate???
SIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM!!!!!!!! CHOCOLATE = ALIMENTO FEITO COM BASE NA AMÊNDOA DO CACAU, FERMENTADA E TORRADA Você sabia que 9 em cada...
+ rápido, + forte + ÁGIL! Você sempre pode +!
WIKIPÉDIA : AGILIDADE é a qualidade física que permite mudar a posição do corpo no menor tempo possível. Ela é fundamental para prática...